Wat trek je aan, en hoe groot is de mat?

Je judogi (judokleding) bestaat uit een jas, een broek en een band, is heel en schoon, en is in een wedstrijd wit of blauw. Wie als eerste wordt opgeroepen draagt wit, de ander blauw. Je nagels zijn kort, lang haar is opgebonden en sieraden en piercings gaan af. De gevechtsruimte van een IJF-wedstrijd is 8 bij 8 tot 10 bij 10 meter, met een veiligheidszone van minstens 3 meter.

De jas bedekt je billen helemaal en de linkerkant ligt over de rechterkant. De mouwen bedekken je arm tot en met je pols en de broek komt tot aan je enkel. De band gaat twee keer om je middel met een platte knoop. Na het knopen hangen aan beide kanten uiteinden van 20 tot 30 centimeter.

Een label in je judogi is voor internationale wedstrijden van de IJF nodig. Bij wedstrijden in Nederland is dat niet verplicht. Past je judogi niet bij de regels, dan vraagt de scheidsrechter je zo snel mogelijk een andere aan te trekken.

Wie als eerste wordt opgeroepen draagt een witte judogi, wie als tweede wordt opgeroepen draagt blauw. In Nederland mag een toernooi het anders doen: beide judoka's dragen dan wit. De eerste knoopt een witte band over zijn eigen band, de tweede een rode band. Deze extra band gaat maar één keer om je middel. Op een paar grote kampioenschappen van de JBN is blauw verplicht, zoals de Nederlandse kampioenschappen -18 en -21.

• je judogi is schoon, grotendeels droog en ruikt niet vies
• de nagels van je handen en je voeten zijn kort geknipt
• lang haar is opgebonden met een elastiek zonder harde of metalen delen
• sieraden en piercings gaan af; afplakken is geen oplossing
• meisjes dragen onder de jas een wit of gebroken wit T-shirt

Voldoe je niet aan de hygiëne-eisen, dan mag je niet meedoen en wint je tegenstander de partij. In Nederland mag je tot en met -18 een doorzichtig bitje dragen. Het is toegestaan en niet verplicht.

De mat heeft twee zones met een duidelijk andere kleur: in het midden de gevechtsruimte en daaromheen de veiligheidszone. Bij wedstrijden van de IJF is de gevechtsruimte minstens 8 bij 8 en hoogstens 10 bij 10 meter, met een veiligheidszone van minstens 3 meter.

Voor gewone wedstrijden in Nederland mag de mat kleiner zijn. Dit zijn de kleinste maten van de JBN: