Wat mag je bij judo op welke leeftijd?
De Judo Bond Nederland (JBN) heeft een eigen wedstrijdreglement voor -7, -9, -11, -13 en -15. Veiligheid gaat daarin voor alles. Offerworpen, wurgingen en armklemmen zijn tot en met -13 verboden, bij -15 mag wurgen wel en blijven armklemmen verboden. Een lichte overtreding levert tot en met -13 mate en uitleg op, nog geen straf. Vanaf -18 judoot je volgens de regels van de IJF.
Op deze pagina:
Wat mag per leeftijd
↑ Inhoud| Techniek | -7 en -9 | -11 | -13 | -15 |
|---|---|---|---|---|
| sutemi-waza (offerworpen) | verboden | verboden | verboden | toegestaan |
| een worp waarbij je direct op een of twee knieën gaat | verboden | verboden | verboden | toegestaan |
| shime-waza (wurgingen) | verboden | verboden | verboden | toegestaan |
| kansetsu-waza (armklemmen) | verboden | verboden | verboden | verboden |
| de kata-sankaku-greep en andere grepen met druk op nek of rug | verboden | verboden | verboden | verboden |
| de omgekeerde seoi-nage (schouderworp) | verboden | verboden | verboden | verboden |
Tot en met -13 verbiedt de JBN nog drie dingen: werpen terwijl je direct om het hoofd van de ander pakt, in ne-waza (grondjudo) om het hoofd pakken zonder ook het judopak vast te hebben of een arm in te sluiten, en sankaku-waza (driehoekstechnieken). Bij -15 gelden voor deze drie de gewone IJF-regels.
Een vuistregel voor een offerworp: kan tori (wie de worp maakt) bij de worp blijven staan, dan is het nooit een offerworp.
Welke straf past erbij
↑ Inhoud| Wat er gebeurt | -7 en -9 | -11 | -13 | -15 |
|---|---|---|---|---|
| een lichte overtreding zonder gevaar | mate en uitleg, geen straf | mate en uitleg, geen straf | mate en uitleg, geen straf | shido zoals bij de IJF |
| een techniek die voor jouw leeftijd verboden is | eerste keer een waarschuwing, tweede keer shido | eerste keer een waarschuwing, tweede keer shido | direct shido | shido voor een armklem, de kata-sankaku-greep of de omgekeerde seoi-nage |
| jezelf in gevaar brengen | uit de wedstrijd, de EHBO beslist over de rest van het toernooi | hetzelfde | hetzelfde | hetzelfde |
| de ander in gevaar brengen | hansoku-make voor deze wedstrijd | hansoku-make voor deze wedstrijd | hansoku-make voor deze wedstrijd | hansoku-make voor het hele toernooi |
| onsportief gedrag | hansoku-make voor het hele toernooi | hetzelfde | hetzelfde | hetzelfde |
Shido betekent straf en hansoku-make betekent uitsluiting. De lijsten zijn niet volledig: ziet de scheidsrechter iets wat er niet in staat, dan kiest hij zelf bij welke soort het hoort. Veiligheid gaat voor.
De start bij -7 en -9
↑ InhoudBij -7 en -9 begint elke wedstrijd vanuit een vaste kumikata (grip). Je begint met je grip al vast als de scheidsrechter hajime roept, en na elke mate start je opnieuw op dezelfde manier. Starten met gestrekte armen mag niet. Vanaf -11 zoek je na hajime zelf je grip.
Op je knieën
↑ InhoudTot en met -13 mag je niet aanvallen door direct op een of twee knieën te gaan zitten. Kom je pas tijdens een worp die al loopt op je knieën terecht, dan krijg je geen straf en geen score, en de scheidsrechter roept mate.
Wurgen bij -15 en bewusteloos
↑ InhoudBij -15 mag je wurgen. Is de scheidsrechter ervan overtuigd dat de wurging werkt, dan geeft hij meteen ippon, zonder dat uke opgeeft. Raakt een judoka bewusteloos, dan is dat in alle jeugdcategorieën het einde van het toernooi voor hem, ook als hij zich daarna weer goed voelt. Elke blessure mag behandeld worden; de EHBO of de arts beslist of je verder kunt.
Situaties op de mat
↑ InhoudWat is de juiste beslissing? Klik op een situatie voor het antwoord.
Een judoka van -11 maakt een offerworp. Wat doet de scheidsrechter?
Offerworpen zijn bij -11 verboden. De eerste keer krijgt hij een waarschuwing, de tweede keer shido. Bij -13 is het meteen shido.
Een judoka van -13 gaat om aan te vallen direct op zijn knieën.
Dat mag tot en met -13 niet. Komt hij pas tijdens een worp die al loopt op zijn knieën terecht, dan krijgt hij geen straf en geen score, en de scheidsrechter roept mate.
Een jeugdjudoka raakt bewusteloos en voelt zich daarna weer goed. Mag hij verder?
Nee. In alle jeugdcategorieën is het hele toernooi dan voor hem voorbij.
Veelgestelde vragen over de jeugdregels
↑ InhoudVoor wie geldt het jeugdreglement van de JBN?
Voor de categorieën -7, -9, -11, -13 en -15. Vanaf -18 judoot je volgens de regels van de IJF.
Wie beslist als iets niet in de lijsten staat?
De scheidsrechter. Hij kiest zelf bij welke soort overtreding het hoort en veiligheid gaat altijd voor.
Hoe begint een wedstrijd bij -9?
Vanuit een vaste kumikata: je grip zit al vast als de scheidsrechter hajime roept.